Recette grand-mère contre la grippe

Le THYM

le thym possède des propriétés stimulantes pour l’immunité, anti-infectieuses, anti-inflammatoires et antioxydantes. Il constitue ainsi un excellent complément aux traitements de la grippe. »

Bien que le thym est souvent associé à la cuisine, est également un allié précieux contre les infections hivernales.

En inhalation — deux cuillères à soupe dans un bol d’eau bouillante — il aide à dégager les sinus, éliminer les impuretés et apaiser la gorge.

En infusion, à raison de trois tasses par jour, il contribue à calmer la toux.

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Le Miel

Le miel est apprécié pour ses propriétés naturelles, en particulier son action antiseptique qui aide à calmer la toux et à apaiser les irritations de la gorge.

Pour les toux grasses, les miels de thym, d’eucalyptus ou de sapin sont recommandés grâce à leurs effets antiseptiques et anti-inflammatoires sur les voies respiratoires. Pour les toux sèches, le miel de lavande est plus adapté et se révèle également bénéfique en cas de troubles asthmatiques.

Il peut être consommé directement à la cuillère ou ajouté à une boisson chaude — thé, tisane ou simple eau chaude

Important : consulte toujours ton médecin avant de prendre un remède naturel.

Les solutions naturelles peuvent aider à soutenir l’immunité et à apaiser certains signes de la grippe. Toutefois, elles ne constituent pas un traitement à part entière : en cas de symptômes qui durent ou s’aggravent, il reste essentiel de consulter un professionnel de santé.